何しても痩せないとき
もう食べないで走っても痩せないわ
>>019
私も同じだけど今はナイントリキャップス使ってるからあんまり食事制限苦になってない
私も同じだけど今はナイントリキャップス使ってるからあんまり食事制限苦になってない
痩せないのは遺伝もあるかも
小さい頃からデブ。若い頃150ｾﾝﾁ、めちゃくちゃ運動しても45キロだった。それ以上減らなかった。
若いとき
身長168
体重58
だった。
身長168
体重58
だった。
>>024
小太り体型だね
小太り体型だね
>>23
わたしみたい
わたしみたい
>>26
毎日筋トレ、ジョギング60分〜90分、エステで買った加圧？マッサージ器、お風呂上がりのマッサージとストレッチ。バイトは週5立ち仕事。それでも45以下にならなかった。
遺伝か体格の問題かわからないけど頑張ってもどうにもならない。
毎日筋トレ、ジョギング60分〜90分、エステで買った加圧？マッサージ器、お風呂上がりのマッサージとストレッチ。バイトは週5立ち仕事。それでも45以下にならなかった。
遺伝か体格の問題かわからないけど頑張ってもどうにもならない。
>>28
タンパク質足りないと、余計に太ることあるよ
タンパク質足りないと、余計に太ることあるよ
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