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長年鬱や精神病や引きこもりな人

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って、鬱や病気治っても長年無駄にした時間や引きこもってた時間思うとまた鬱にならん?

176

>>175
わかりすぎます…

177

無駄に考えすぎて疲れる
もう傷つきたくない

178

>>177
マイナスに考えるのが一番良くない
あまり考えない様にして、散歩したりなるべく外に出る習慣をつけた方が良いですよ

179

今夜も鬱…

180

しにたいと思ってたけど、普通に年越しそう

181

>>178
言い訳だけど、北海道住みで寒すぎる...余計にうつ悪化です
1人だとテレビも付けないし音楽も聴きません

182

>>181
明けましておめでとう🎍
北海道だと寒いね🌁⛄️🌁
自分は関東だよ
テレビもつまんないからニュースくらいしか見ないな
ペット飼えばすごく癒されるから飼ってみたらどうかな?

183

>>182
ペットは可愛いし癒されるのはわかるけど、世話が大変なんですよね…

184

>>180
同じく
なんとか年越しは出来た

185

>>184
あけましておめでとうございます

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