067 >>66 参考になりました。 私も持病があり運動や疲れる事は医者から止められてるのですがストレスを減らしたりしたいと思います。 でもストレスを減らすって難しいですよね。 652018/08/20 01:08
068 私も体に負担になる事はあまりするなと言われていますが気分転換に軽度の運動をしていますよ。医師には申告していませんが。好きな事、好きな物を大切にしています。本当は0時には寝たいのですが今日は夜更かしをしてしまいました。 匿名さん2018/08/20 01:22