ボンビーの部屋【斬】
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ボンビーマンション復活します(´・ω・`)
荒らし成り済まし完全スルーします
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ボンビーマンション復活します(´・ω・`)
荒らし成り済まし完全スルーします
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結局カード払いにしてもアタシの小遣いから天引きされるシステムだからね✋
ポイント付いても私に1滲みポイントも使わせて貰えないし🌀✋
【ん〜〜マンダム✋】
さて、13時30分になったら1パチでも打ってくるかな👊
ポイント付いても私に1滲みポイントも使わせて貰えないし🌀✋
【ん〜〜マンダム✋】
さて、13時30分になったら1パチでも打ってくるかな👊
>>236
かーちゃんか✋
かーちゃんか✋
>>238
なんで13時30分よwww
なんで13時30分よwww
>>237
滲みんお疲れ〜(´・ω・`)✋
タイヤって高いよね 軽自動車用や15インチ未満なら安いんだけどね〜
そう考えたら道民や雪国の人って夏 冬タイヤ必ず必要だしアイドリングするから燃料掛かるし しかも灯油代も半端無く掛かるし(´；ω；`)
でも去年に比べたら雪少ないし暖冬だよね(´・ω・`)ﾊﾊﾊ
滲みんお疲れ〜(´・ω・`)✋
タイヤって高いよね 軽自動車用や15インチ未満なら安いんだけどね〜
そう考えたら道民や雪国の人って夏 冬タイヤ必ず必要だしアイドリングするから燃料掛かるし しかも灯油代も半端無く掛かるし(´；ω；`)
でも去年に比べたら雪少ないし暖冬だよね(´・ω・`)ﾊﾊﾊ
>>238
パチンコどうだったんだい?(´・ω・`)
なんだか無性に天龍打ちたいよ まだ1回も出した事が無いんだけどね(´・ω・`)
第3クルーンまで行くんだけど最後真ん中に来なくてダメ カイジのP沼は糞台だから打たない方が良いって同僚が言ってたわ〜(´・ω・`)ﾊﾊﾊ
パチンコどうだったんだい?(´・ω・`)
なんだか無性に天龍打ちたいよ まだ1回も出した事が無いんだけどね(´・ω・`)
第3クルーンまで行くんだけど最後真ん中に来なくてダメ カイジのP沼は糞台だから打たない方が良いって同僚が言ってたわ〜(´・ω・`)ﾊﾊﾊ
滲みん オイラ最近走り始めたら背中滅茶苦茶激痛なんだけど 何故背筋が効いてるのかが分からないんだよね(´；ω；`)
寝て起き上がる時が電気走るんだよね〜なんだろう?
寝て起き上がる時が電気走るんだよね〜なんだろう?
>>243
歳❔✋
それとも筋肉痛❔✋
今日はパチ終わりに一時間位ウォーキングしたよん✌
走り込んでそこら辺が痛くなる事ないから分からんね〜。メルメっちなら知ってそう❗
普段使わない筋肉でも使ってるのかな？
それともヌッシィ〜の走り方がメチャクチャ変だったりして(笑)✋
なんちって。✋
懲りずに無双2打ってきたよ👊
万発行ったら写メ撮ろうと思ったんだけど8000発でEND✋
少し勝てたから良かったばい。
沼の評判悪いのかい！Σ（￣□￣;）✋
期待してたのにガッカリでやんす🌀
とりま、乾杯🍺
歳❔✋
それとも筋肉痛❔✋
今日はパチ終わりに一時間位ウォーキングしたよん✌
走り込んでそこら辺が痛くなる事ないから分からんね〜。メルメっちなら知ってそう❗
普段使わない筋肉でも使ってるのかな？
それともヌッシィ〜の走り方がメチャクチャ変だったりして(笑)✋
なんちって。✋
懲りずに無双2打ってきたよ👊
万発行ったら写メ撮ろうと思ったんだけど8000発でEND✋
少し勝てたから良かったばい。
沼の評判悪いのかい！Σ（￣□￣;）✋
期待してたのにガッカリでやんす🌀
とりま、乾杯🍺
久々に地方メインでも買ってみるかな✋
ぐっじょぶ！
ぼんさん、走る時はスピード出して走ってます？
筋肉のバランス悪くて背中の神経圧迫してる部分あるから痛みが出る場合もあるかも
もしかして肩にバリバリ筋肉ついてません？
それと走る前と後のストレッチしてます？
ストレッチは大事っすよ！
この先も続けるなら体幹と腹筋も徐々に鍛えれば痛みなく走れると思います
今は無理しない方がいいですよ👶
無理すると走る気が失せますから
ぼんさん、走る時はスピード出して走ってます？
筋肉のバランス悪くて背中の神経圧迫してる部分あるから痛みが出る場合もあるかも
もしかして肩にバリバリ筋肉ついてません？
それと走る前と後のストレッチしてます？
ストレッチは大事っすよ！
この先も続けるなら体幹と腹筋も徐々に鍛えれば痛みなく走れると思います
今は無理しない方がいいですよ👶
無理すると走る気が失せますから
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