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便秘ぎみ!
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この数ヵ月間ウンチがちゃんと出なくなった、皆さんはこんな時どのように改善しましたか?
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第1便到着しました。⛅
・氷水杯
・グリセリン浣腸液
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・ステーキ❌
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食いすぎ
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第1便到着しました。❇️
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3日間スイカ生活
腸に、へばりついたゴミ糞を全て出す
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お水と運動かしら
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第1便到着しました。
・水ペットボトル700cc
・酸化マグネシウム
・ゼロサイトリプルファイバー150cc
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第2便到着しました。
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第1便到着しました。🌃
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