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糖尿病(2型)生活

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先月の下旬、糖尿病を診断されました。次の診察で1型か2型かわかりますが高い確率で2型だと思います

只今、血糖値(朝、起きたあと&就寝前)をはかりインスリン(就寝前)を打ってます完全には抜いてませんが糖質制限や運動をしています。
糖尿病の方、情報交換などしましょう。
糖尿病と診断されたとき
ヘモグロビン11
血糖値忘れた
身長不明
体重73㎏

１週間後
ヘモグロビン10
血糖値130
身長不明
体重70.6㎏

糖尿病と向き合い頑張ります

053

おはようございます！
昨日の夜は夕食後30分だけ歩きました
就寝前にインスリン&血糖値をやるのを忘れて夜中の3時頃起きて気づきやりました
その時の血糖値は95でした

054

今日の朝は昨日の夜の残りのロールキャベツを1つ食べたいと思います。
毎食毎食、野菜を茹でるのが面倒なので今日は野菜を茹でて作りおきをしとこうと思います

055

>>48
糖質ゼロ砂糖ゼロ
のチョコがスーパーで売ってるよ￥220ー

056

>>48
肉、魚、米等は100gが目安葉野菜は制限無
根野菜は食べ過ぎない
いも類、豆類は控え目
毎食500cal以下で

057

>>53
血糖値平均以下だね？
医者に相談した方がいいよ
インスリンもう止めないと血糖値が下がりすぎてもヤバイから。

私は平均120になった時点でインスリン終り飲み薬だけになりましたよ。
朝食前110
食後130～140

058

主、体板にいたカマチョだね

059

>>57
低い数値なんですね
でも、たまに就寝前より起床時のほうが数値が高くて、おかしく感じ1分以内にもう一回測定したら20ぐらい数値が違いました。
もしかしたら病院で借りたら測定器が壊れてるのかもしれません
今度、病院に行った時に話してみます

060

ちなみに、インスリンをやる理由は重度だからと妊娠希望ありますか？って聞かれ今はないけど将来はしたいかもしれません。って言ったらなら飲み薬じゃなくインスリンにしますねって言われました

061

今日は初めて彼が運動をつきあってくれました。(+_+)
30分しか歩いていませんが、、、
体重がなかなか減らずにイライラと不安になります。
ここで諦める人や暴食しちゃう人がいるみたいですが頑張ります

062

就寝前にインスリン&血糖値をやるのですが忘れて寝てしまい今やったら血糖値76でした
夜に散歩したからかな

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