000

糖尿病(2型)生活

+本文表示

先月の下旬、糖尿病を診断されました。次の診察で1型か2型かわかりますが高い確率で2型だと思います

只今、血糖値(朝、起きたあと&就寝前)をはかりインスリン(就寝前)を打ってます完全には抜いてませんが糖質制限や運動をしています。
糖尿病の方、情報交換などしましょう。
糖尿病と診断されたとき
ヘモグロビン11
血糖値忘れた
身長不明
体重73㎏

１週間後
ヘモグロビン10
血糖値130
身長不明
体重70.6㎏

糖尿病と向き合い頑張ります

048

甘いものは食べない！！！

でも辛い時チョコレートを2、3個
一口チョコね

米飯、パンも炭水化物から糖に変わるので食べる量を減らす
茶碗に半分

肉、魚、野菜は自分が思う量の半分にしたらいい

腹減ったら水飲んで

048 への返信コメント(3件)

051

>>48
甘いものはダメですよね(+_+)我慢出来ないとき豆乳飲んじゃってます、、、調整の方でしたが糖尿病の人は無調整の方が良いとネットで調べたので無調整の方を買ってきました

055

>>48
糖質ゼロ砂糖ゼロ
のチョコがスーパーで売ってるよ￥220ー

056

>>48
肉、魚、米等は100gが目安葉野菜は制限無
根野菜は食べ過ぎない
いも類、豆類は控え目
毎食500cal以下で

東北版の掲示板一覧

copyright© hostlove.com All Rights Reserved.

トリップキーとは？

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成されます。

例：[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

お手持ちのスマートフォンで下記QRコードを読み取ってください

友達にこのページをLINEで送信する事が出来ます。

名前/性別6文字ﾏﾃﾞ

女 男

トリップキー16文字ﾏﾃﾞトリップキーとは

コメント本文必須

残り文字

ハッシュタグ

記号（@、+、-、!、?など）はご利用いただけません。

画像5MBﾏﾃﾞ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4～16文字ﾏﾃﾞ

共有動画YouTubeの共有URLを貼り付けて下さい。

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意して投稿

ローカルルールと検索方法

病気・病院(お悩み・美容・ママ育児)

ローカルルール違反の話題作成は削除対象になります。