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ダイエットにはスクワットが一

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番ってゆーけど、毎日めちゃやってるプロレスラーデブばっかやん

088

>>86
回数こなしても筋持久力がつくだけだから意味ないよ
マラソン選手みたな感じ
デカクしたいなら重さだよ

088 への返信コメント(1件)

089

>>88
あと9日だからやらせて笑
毎日苦しんだのが途中でやめたら
なんだったのってなるwww
そもそも元々運動して無かったから
習慣を作ると思って。効果は期待しない！

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