067 2歳 うちはお昼寝と夜合わせて12時間だから例えばお昼寝3時間で3時に起きたら夜は6時間後の9時に寝かせて朝は9時間後の6時に起きる。 そうやって計算して寝かせると大体無駄なくイライラせずすぐ寝る。 お昼寝全然しなくて4時から6時までの時は夜は11時くらいに寝る。 匿名さん2018/08/17 15:22
069 生後3ヶ月から夜8時に寝て朝7時に起こすスタイル。その延長で5歳の幼稚園児になった今は夜7時半〜8時に寝て6時頃に起きてくる。小さいうちからの習慣って大切だよね。 匿名さん2018/08/18 07:351