私は明日からマスク2枚重ねをする
p( '-' )するって今決めた！
（*＾3＾）/〜☆はぁ〜♪ふぅ〜♪へぇ〜♪(笑)隣から聞こえてくる！ストレスたまってんのかな？笑ける。お昼はどん兵衛‼
>>660こんにちは！o( '-' )
隣や近所とか今まで気にしなかった人とかを気にするようになりますよね笑
うちの近所はお散歩する人多いんだなーと気付きました☆
午前中タケノコ下処理して
昼食は
味噌汁 鮭 梅干しです！
今日は夜お粥にします〜☆
隣や近所とか今まで気にしなかった人とかを気にするようになりますよね笑
うちの近所はお散歩する人多いんだなーと気付きました☆
午前中タケノコ下処理して
昼食は
味噌汁 鮭 梅干しです！
今日は夜お粥にします〜☆
(；・∀・)お先にお風呂(笑)スッキリ！登別カルロスの温泉の素(笑)気分転換〜♪♪♪ お散歩して人多いね。観光客、修学旅行生がいないから、凄く静かな京都(笑)道路も観光バスがいないからすいてます。
>>662温泉の素欲しい☆o( '-' )
たまには温泉の元もいいですね！
いつも賑わってる所が空いてる…
逆に今は地元の方が地元でゆっくり出来る機会なのかもしれないですよ
改めて、自分ていい所住んでるな〜とか
そう思うのも良しなんですよ☆
今日は予定通り
十六穀米の粥に梅干し
納豆
作り置きした冷凍餃子
私は寝る90分前にお風呂に上がるべく
今から入って来ます！
たまには温泉の元もいいですね！
いつも賑わってる所が空いてる…
逆に今は地元の方が地元でゆっくり出来る機会なのかもしれないですよ
改めて、自分ていい所住んでるな〜とか
そう思うのも良しなんですよ☆
今日は予定通り
十六穀米の粥に梅干し
納豆
作り置きした冷凍餃子
私は寝る90分前にお風呂に上がるべく
今から入って来ます！
睡眠メモo( '-' )
ゴールデンタイムより毎日同じ時間に寝る方が大事
睡眠は6〜7時間取る
寝る90分前にお風呂に入る
（湯冷めした頃に就寝出来る）
時間が無い時はシャワー風呂にして30分〜40分後に就寝でもOK
モコモコ靴下履かない
今日からやります。
ゴールデンタイムより毎日同じ時間に寝る方が大事
睡眠は6〜7時間取る
寝る90分前にお風呂に入る
（湯冷めした頃に就寝出来る）
時間が無い時はシャワー風呂にして30分〜40分後に就寝でもOK
モコモコ靴下履かない
今日からやります。
おはようございます。またまた曇り(笑)主さんがマスクの不良品って書いてたけど、今度は妊婦さん用マスク不良品だって！何やってんだか。昨日は、晩ご飯も食べないで寢落ち(笑)(@^^)/よく寝れます。午前中買い出しにいきます。
>>665おはようございます！( '-' )
私がひねくれてるだけかもですが
給付金がダラダラしてるのはわざとだと思うし
こんな時に大量に作ってくれた人達だっているんだと思うと、何処の国産だろうと多少の汚れは洗えばいいんだって思ったけど
思えば武漢で最初の頃、捨てられたマスク再利用までして販売するのが横行しましたよね。
だから、こんな時に信頼出来るマスクが簡単に届くとは思えません。
もしかして大した数発注してないんじゃないの？とか…
今はもう外国には騙されるし
自国の長も国民を欺くので
私はまたマスクをこしらえます☆
私がひねくれてるだけかもですが
給付金がダラダラしてるのはわざとだと思うし
こんな時に大量に作ってくれた人達だっているんだと思うと、何処の国産だろうと多少の汚れは洗えばいいんだって思ったけど
思えば武漢で最初の頃、捨てられたマスク再利用までして販売するのが横行しましたよね。
だから、こんな時に信頼出来るマスクが簡単に届くとは思えません。
もしかして大した数発注してないんじゃないの？とか…
今はもう外国には騙されるし
自国の長も国民を欺くので
私はまたマスクをこしらえます☆
>>664の初日の結果o( '-' )
成功とは言えなかった。
昨夜、この時間に寝なきゃと言うプレッシャーで逆に布団の中で1時間以上眠りに付けなかった
7時起床だったけど、寝るのが遅かったからあともう少し…などと思い2度寝
8時30分 やっと起床
寝起きはそんな良くない。どちらか言うとズドンと疲れが出たって感じ
昨日のお風呂で気合い入れてのぼせるまで浸かったのが原因かも
今は爽やかな気分
今日もまた同じ時間に寝よう。
成功とは言えなかった。
昨夜、この時間に寝なきゃと言うプレッシャーで逆に布団の中で1時間以上眠りに付けなかった
7時起床だったけど、寝るのが遅かったからあともう少し…などと思い2度寝
8時30分 やっと起床
寝起きはそんな良くない。どちらか言うとズドンと疲れが出たって感じ
昨日のお風呂で気合い入れてのぼせるまで浸かったのが原因かも
今は爽やかな気分
今日もまた同じ時間に寝よう。
フェラする時は目をつむりますか？それともチンポをガン見しちゃいますか？
すいません変な質問で…
すいません変な質問で…
ばだ寒いけど晴れ☆o( '-' )
今日から人生初のサプリ＆プロテインデビュー
ヘンププロテイン
豆乳
はちみつ
アップルビネガー(林檎酢)
を混ぜた不思議ドリンクとマルチビタミンのサプリメントが今日から朝食となります。
食事が質素になったので不足する栄養を補います。
サプリとプロテインは拒絶してましたが
、天然植物100%のこの2種を見つけ、安心出来たので採用しました。
今日から人生初のサプリ＆プロテインデビュー
ヘンププロテイン
豆乳
はちみつ
アップルビネガー(林檎酢)
を混ぜた不思議ドリンクとマルチビタミンのサプリメントが今日から朝食となります。
食事が質素になったので不足する栄養を補います。
サプリとプロテインは拒絶してましたが
、天然植物100%のこの2種を見つけ、安心出来たので採用しました。
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