593 >>591 あ〜そゆこと(^^;) 肉だけならカロリーはいくらかセーブできるかもだけど、食べる肉の部位にもよるねカルビとか脂質の高そうな部位は避けないと あとは野菜も多めにとってバランスとらないとダメね 匿名さん2017/02/16 16:51