078 >>76 水分補給はお茶でしてますね、ほうじ茶、玄米茶で飲んでます。ほぼ水だけで飲む事はたまにしかないです。毎食2杯は摂取してます。 たぶん最近の食生活からして塩分過多だったと思います。自覚あるので ライスさん2018/02/25 22:31