004 らっきょうの効能 らっきょうには、血行促進や疲労回復、殺菌作用、コレステロール値を下げる、高血圧やむくみも予防してくれ、食物繊維も豊富で便秘予防にも効果的です。 またアンチエイジング効果もあり、免疫力も高めてくれます。 栄養価の高さから「畑の薬」とも言われ、漢方薬の原料としても利用されてきました。 匿名さん2024/08/29 04:28
005 ニンニクの酢醤油漬けはにんにくを酢につけることで、辛みや臭みがまろやかになります。 お肉などの油っぽい料理と一緒に食べるとさっぱりしてとても美味しいです。 また、栄養成分がたっぷりで、免疫力アップ、疲労回復、血圧やコレステロール減少などの効能もあります。 匿名さん2024/08/29 04:34