236 ♨️〜の🚶♂️ウォーキング 街は忘年会だの何だので 人が溢れてますね 行き交う人々の特徴は マスク😷着用率ほぼ0% 私は人気の少ない アーケード内外を約、小1時間 歩きました 脚の浮腫が取れそうです ⛲️2024/12/07 23:2012tES1UTJNDLG
237 >>236 足のむくみ取れそう? (◍•ᴗ•◍)✧*。良かった♡ 楽な運動?ストレッチかな 寝ながら足をあげな 上げるだけでもいいよ キコキコ🚲ちゃりこぎしてもいいけどさ とにかく、血流よくするために足上げたり、手を上げたりしてね 一番はラジオ体操がいいよ すごく気持ちいいよ! 🍵2024/12/07 23:36zVFrIaPucQ
241 >>240あなたはもしやッ? もしやのもしやッ? 杏の知ってるお人でしょ-か? いや,,人違いかなぁ? もしも人違いならゴメンナサイネッ(。´•ㅅ•。) 杏2024/12/08 03:011iIqC6jjxFa.A
243 >>242やっぱり(´;ω;`)♡ こちらはまだ不慣れなのと最近忙しいのもあってほぼ自スレくらいしか見てなくてネッ今あがってるスレ見てたら,,杏たった今気付いたんだよッㅠㅠびっくりしちゃったよッ!! 再会出来てとても嬉し--ですッㅠㅠ♡ 杏2024/12/08 03:09iIqC6jjxFa.A