316 >>315 骨と皮💀🦴になるぞ 脂肪無いと女性は更年期障害が出やすいよさ⤵︎ あと股関節や膝の筋力が無い為 人工関節手術する人になりやすい 脂肪付けて少し運動して筋肉にせんとさ 胸うんぬんより 先ずは足腰だね そのマッチ棒体系から脱却せんとね 🍵2024/12/11 09:1912tES1UTJNDLG
324 >>316 その説分かるわ 逆になるんだけど、 更年期だからこそ身がつかん人も おるらしいね 私が多分それだわ 最近むやみにイライラするし (TдT)はぁ〜 心穏やかにいたい ヽ(=´▽`=)ノワイッ♪ 🍵2024/12/12 07:52zVFrIaPucQ