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諦めずにワクチンの解毒方法の情報共有しましょう-14

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お味噌
まごはやさしい

あきらめないで

けんこう メモ
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920


日本人には日本の食事が体に合うのだろうと言う結論だった。

のに。( ’-’ *)

921

>>920
そのかわり昔の人は40歳ぐらいが寿命だから
どっちが優れてるとかないだろ？
好みの問題

922


一番好きなお肉料理はすき焼きだな

誰がすき焼き考えたんだろう
直接お礼が言いたいくらい
美味しすぎて卵3個使う時も…
うちはお麩も入れる
冬の楽しみです
( ’-’ *)

923

肉が嫌いですき焼きとか食えない。
チキンだけは食べられる。
肉を食べないと老化が早いのか…

924


そうだ、
父が今日マグネシウムに興味を持ってくれました。
昨日父が腱鞘炎を起こし(アイパー等の特殊技術のお客様が続いた為)

手に塗ってみては？と
こむら返りが緩和する話もしたら
「よく足ツルんだよ！付けたい」と。
肌荒れにもいいよと言ったら夜には全身にマグバームを付けてました。

ついでに、甘いものが多いと足つったり肌痒くなったりの原因にもなるから、こまめにつけるよう伝えた。(甘いもの好きなので…)

既にお風呂とお味噌汁がマグネシウム入りな事を父はまだ知りません
1歩前進です
効いてくれるといいな
( ’-’ *)

925

>>920
これ悪いけど当たり前の話なんだよね
飛脚に必要なのはスタミナだからね
当然、エネルギーなる炭水化物を大量に接種しなければスタミナ切れになる
タンパク質は身体を作る上で必要なものではあるが、エネルギーとしては炭水化物には及ばないし、そもそも飛脚にボディービルダーのような筋肉はいらない
からオートファジーで体内で再合成されるタンパク質で充分間に合う
現代のマラソン選手だってガリガリじゃん

926


目の保養で解毒？

927

>>905
こんにちは✨
体調は良くなったようですね！

大汗かいて掃除、お疲れ様👍
窓をはずして洗うって大変でしょう

網戸のはりかえ、なんか楽しそう👌これも汗かきそうだけど💦

928

>>925
確かに、ムキムキの人を駅伝で見かけない。はとこが駅伝選手なんですがやっぱり痩せています。
( ’-’ *)

929

>>927
床も拭いたので部屋がピカピカになりました♪腕が少し筋肉痛ですが。。笑

いい感じに体を虐めました
( ’-’ *)✨

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