077 |ω´)野菜ジュースは多少しか意味ないよ。塩分一日6gなら腎臓病食とおなじですね。私も親の作ってたので大変なのわかります。まず、調理中に塩を混ぜず、外側に散らすのが、塩分を感じられていいですよ。ては、さよなら ゆ2018/02/25 22:311UnqAMY3IhA
078 >>76 水分補給はお茶でしてますね、ほうじ茶、玄米茶で飲んでます。ほぼ水だけで飲む事はたまにしかないです。毎食2杯は摂取してます。 たぶん最近の食生活からして塩分過多だったと思います。自覚あるので ライスさん2018/02/25 22:31