今日の朝昼晩ご飯
書いとく
>>70
黒酢は今日スーパーで飲む黒酢、特定保健用食品で５００円位で売っていました。明日買って飲んでみようかなと思います。ヤクルトはちょい高めなので今日売ってたやつ明日買ってみます。あれなら１ヶ月分はあると思う。黒酢試してみます。
黒酢は今日スーパーで飲む黒酢、特定保健用食品で５００円位で売っていました。明日買って飲んでみようかなと思います。ヤクルトはちょい高めなので今日売ってたやつ明日買ってみます。あれなら１ヶ月分はあると思う。黒酢試してみます。
ってか、野菜足りてない‼
ぜんぜんダメ！
病院掛かりたくないなら、もっと野菜摂らなきゃダメ‼
ぜんぜんダメ！
病院掛かりたくないなら、もっと野菜摂らなきゃダメ‼
焼肉食べた
上カルビ
上タン
石焼ビビンバ
卵スープ
上カルビ
上タン
石焼ビビンバ
卵スープ
>>72
野菜は１日分の野菜ジュースを朝飲んでます。サラダも食べてます。量は結構とっています。
野菜は１日分の野菜ジュースを朝飲んでます。サラダも食べてます。量は結構とっています。
確かに野菜は大切です。今日はキノコも３種類買いました。人間の体は食べ物で出来てると痛感。
水分摂ってる？
水分補給しないと、ドロドロ血。
野菜も摂ってて血圧が
高いなら水分足りないのかな？
って思いました。余計な忠告すいません
水分補給しないと、ドロドロ血。
野菜も摂ってて血圧が
高いなら水分足りないのかな？
って思いました。余計な忠告すいません
｜ω´)野菜ジュースは多少しか意味ないよ。塩分一日6gなら腎臓病食とおなじですね。私も親の作ってたので大変なのわかります。まず、調理中に塩を混ぜず、外側に散らすのが、塩分を感じられていいですよ。ては、さよなら
>>77
１日６グラムは腎臓が悪い人の摂取量ですか知りませんでした。ネットで調べたらそれ位が理想と書いてたのであわてて調味料買い替えしました
１日６グラムは腎臓が悪い人の摂取量ですか知りませんでした。ネットで調べたらそれ位が理想と書いてたのであわてて調味料買い替えしました
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